白湯のこと

何か月か前に白湯の健康法について触れたことがあったと思います。

あの時は続かなかったんだけれども

実は今、白湯飲み生活を実施中です。

冬だからっていうのもあるのかね。案外続けられています。

実は年明けから飲んでいたんですわ～～

具体的にどういう身体の変化があったかというと・・・。

多分、痩せた気がする。

あと、なんだあんまりうまくいえないけれど前より油っこいものを食べなくなったような気がする。量が減ったみたいな感じです。

絶対毎日飲むんだというわけでもなく、ときには飲まない時もあり

ゆるくできているのも良いのかなと思います。

おすすめ～